Witam.

Nazywam się Aneta i mam 28lat. Mam męża i syna.
Problem dotyczy charakteru.
Jestem osobÄ… bardzo nerwowÄ…,Å‚atwo popadam w zÅ‚ość. Jeżeli coÅ› mi nie wychodzi,ktoÅ› odezwie siÄ™ podniesionym tonem lub chociażby przypadkiem zrobi coÅ› co nie jest po mojej myÅ›li to popadam w strasznÄ… zÅ‚ość. Od razu nie mogÄ™ siÄ™ na niczym skupić,rÄ™ce zaczynajÄ… dygotać itp. Czasem nawet ktoÅ› nic zÅ‚ego nie chce przeciwko mnie zrobić ale ja od razu domawiam sobie wszystko. Problem jednak nawet nie tkwi w tym. Mam wiele bliskich osób których niestety tracÄ™ przez mój charakter. Jak wiadomo każdy z Nas ma czasem lepszy a czasem gorszy dzieÅ„. Czasami ktoÅ› odezwie siÄ™ do mnie brzydko,coÅ› dogada,zdenerwuje a ja tego nie potrafie zapomnieć. PamiÄ™tam wszystko,każde wypowiedziane sÅ‚owo. Nigdy wiÄ™cej z tÄ… osobÄ… nie potrafiÅ‚abym normalnie rozmawiać. ChciaÅ‚abym siÄ™ \\\”pogodzić\\\” ale mam takÄ… blokade,że nie jestem w stanie mówić. Najgorsze jest to,że zazwyczaj ta osoba przyjaźni siÄ™ z kolejnÄ… mojÄ… bliskÄ… a ja w towarzystwie tej pierwszej osoby nie umiem rozmawiac. TracÄ™ po prostu wszystkich. Na samÄ… myÅ›l,że muszÄ™ iść do pracy gdzie ta osoba jest mam po prostu ból brzucha i straszny stres. Nie wiem jak siÄ™ mam nawet zachowywać jak tam przechodzÄ™ obok nich. Nie odzywam siÄ™ a wszyscy wkoÅ‚o myÅ›lÄ…,że jestem \\\”zadufana w sobie\\\”. SÅ‚yszÄ™ jak siÄ™ Å›miejÄ… do siebie a ja czuje zazdrość,że mnie tam nie ma,że nie umiem siÄ™ przeÅ‚amać. … Zamykam siÄ™ w pokoju i czujÄ™ siÄ™ po prostu nie potrzebna.. Nie potrafiÄ™ czuć do kogoÅ› żal a za chwilÄ™ siÄ™ uÅ›miechać i udawać,że wszystko jest w porzÄ…dku.. Co ja mam robić?

Odpowiedź naszego specjalisty:

  1. Best Editing Service

    The amount of written content has been growing exponentially recently, and it's no wonder. For students, writing is an inseparable part of college and university assignments; for businesses, online publishing is a way to reach customers. The need for…

  • DzieÅ„ dobry, pisze Pani o problemach nadmiernego przezywania pewnych emocji, które z kolei rzutujÄ… na Pani odbiór relacji interpersonalnych. BywajÄ… momenty, gdy przypisuje Pani ludziom zÅ‚e intencje. Wydaje siÄ™, że ma Pani dużą samoÅ›wiadomość swoich trudnoÅ›ci w kontaktach z ludźmi. Poza tym opisuje Pani te kontakty jako ważne, potrzebne, wyraża potrzebÄ™ odpuszczenia urazy. Te czynniki dajÄ… nadziejÄ™, że jest Pani w stanie podjąć pracÄ™ nad zmianÄ… swego wewnÄ™trznego odbioru: siebie i innych ludzi. Åšrodkiem do tego powinna być terapia, gdzie w bezpiecznej relacji z psychoterapeutÄ… bÄ™dzie Pani mogÅ‚a zgÅ‚Ä™biać swoje uczucia. Powodzenia,

    Aneta Fudała