Jak poradzic sobie w małżeństwie gdy mnie mozna sie dogadac?

Jak sobie poradzić gdy sie nie układa w związku małżeńskim gdy wiecznie jest jakis problem nie możemy w ogóle się dogadać jedno drugiemu robi na złość psychicznie już nie daje rady

Odpowiedź naszego specjalisty:

Aneta Fudała - Gabinet Psychoterapii

Dzień dobry, mowa o eskalacji konfliktu w małżeństwie. Pewien poziom sporów w bliskiej relacji międzyludzkiej, jaką jest małżeństwo, jest naturalna. Czasem jednak ilość doświadczeń trudnych, negatywnych, wydaje się przewyższać doświadczenia pozytywne, wspierające. Pary nieświadomie powtarzają w kółko pewne schematy, mówi się, że grają w gry, np. kto jest lepszy, kto jest winny, albo kto komu bardziej dopiecze. Jeżeli trudno jest przerwać ten łańcuch, nie zmieniają go zewnętrzne wydarzenia, zmiana etapu związku czy wewnętrzne postanowienia zmiany, warto udać się do specjalisty. Może to być terapia małżeństw, podczas której pracuje się nad schematami konfliktów i wzorcami komunikacji (czyli: jak możemy się lepiej dogadywać). Jeżeli trudno obojgu partnerom zdecydować się na terapię par, drogą rozwiązania problemu pozostaje psychoterapia indywidualna, gdyż udział w niej nawet jednej osoby działa zwrotnie pozytywnie na całe małżeństwo. Powodzenia,

Aneta Fudała