Jak znaleźć odpowiednią pomoc? | pomoc psychologiczna w Krakowie (psycholodzy, psychoterapeuci, psychiatrzy)

uczęszczałam na psychoterapię przez kilka miesięcy, chodziłam również do psychiatry. zrezygnowałam z terapii w momencie gdy dostałam pracę i mój terapeuta poinformował mnie o tym że nie będzie miał wolnych godzin. minął rok a ja czuję się fatalnie, gorzej niż kiedykolwiek, wręcz nie mogę funkcjonować normalnie (lęki) nie wiem co robić nie jestem w stanie obecnie podjąć co tygodniowej płatnej terapii…
pozdrawiam

Odpowiedź naszego specjalisty:

Agnieszka Guzowska - psycholog, psychoterapeuta

Witam,

W takiej sytuacji, wygląda na to, że potrzebuje Pani pomocy. Jeśli lepiej funkcjonowała Pani podczas terapii, to może warto pomyśleć o jej wznowieniu. Jeśli nie jest Pani w stanie podjąć płatnej terapii, to są placówki, w których można zapisać się na terapię bezpłatną, zarówno na NFZ jak i na fundusze Gminne (np. w Krakowie na ul. Stoczniowców i na ul. Batorego są terapie dla DDA i DDD w stowarzyszeniu "Dobrej Nadziei"). Niestety trzeba się liczyć z ograniczonymi możliwościami finansowania bezpłatnych terapii ze środków publicznych i utrudnień dla pacjentów z tym związanych.

Jeśli Pani terapeuta nie miał wolnych terminów poza godzinami Pani pracy (o ile o to chodziło, z tego co Pani napisała - tak się domyśliłam) to po roku mogło się już zmienić i jest szansa, że teraz znajdzie jakieś wolne terminy.

Myślę, że warto jeszcze rozważyć, czy mogły być jakieś inne przyczyny Pani decyzji przerwania terapii.

pozdrawiam,

Agnieszka Guzowska