Ewelina Smagała-Rogalska Pomoc Psychologiczna i Psychoterapia

Jestem psychologiem, trenerem umiejętności psychospołecznych i psychoterapeutą psychodynamicznym. W gabinecie w Krakowie prowadzę konsultacje, psychoedukację oraz  przede wszystkim psychoterapię indywidualną dla dorosłych, młodzieży i dzieci.  Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach, Studium Socjoterapii i Treningu Interpersonalnego oraz szkolenie podyplomowe w zakresie psychoterapii psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Doświadczenie zawodowe zdobywałam na oddziałach psychiatrycznych i Poradniach Zdrowia Psychicznego dla dorosłych oraz dzieci i młodzieży, prowadząc szkolenia dla kadry nauczycielskiej i akademickiej, warsztaty z dziećmi, młodzieżą i studentami oraz pracując z osobami niepełnosprawnymi i z zaburzeniami psychicznymi jako doradca edukacyjny. Obecnie, oprócz praktyki prywatnej, pracuję jako psycholog i psychoterapeuta na oddziale dziennym dla młodzieży w ŚCZP DiM w Szpitalu Klinicznym im. dr  J. Babińskiego w Krakowie. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej oraz Stowarzyszenia Psychoterapeutów Dziecięcych im. Donalda Winnicotta. Pracuję pod regularną superwizją.

 Ofertę psychoterapii kieruję do osób, które doświadczają następujących problemów:

• kryzysu życiowego
• trudności w bliskich związkach
• lęków, niepokoju utrudniającego funkcjonowanie
• dużego napięcia, stresu
• bezsenności
• obniżonego nastroju, depresji
• objawów psychosomatycznych
• nadmiernego smutku, spadku energii
• poczucia beznadziei i bezradności związanych z przeżywanymi emocjami i uczuciami
• braku wiary w swoje możliwości, niskiej lub niestabilnej samooceny
• braku odczuwania przyjemności i zadowolenia z życia, swojego związku
• poczucia przytłoczenia pracą, obowiązkami i oczekiwaniami innych
• natrętnych lub niechcianych myśli
• trudności w podejmowaniu decyzji
• samotności
• trudności w kontrolowaniu swoich emocji i zachowań
• częste zmienianie zdania
• braku wytrwałości w dążeniu do wyznaczonych sobie celów.

Pomagam również w innego rodzaju trudnościach z obszaru zdrowia psychicznego.

W pracy z młodzieżą, podobnie jak z dorosłymi, głównym narzędziem terapeutycznym jest rozmowa. W pracy z dziećmi wykorzystuję dodatkowo rysunek, gry oraz przede wszystkim swobodną zabawę symboliczną.

 Pomagam dzieciom i młodzieży doświadczających trudności:

• emocjonalnych
• społecznych
• rozwojowych
• psychosomatycznych
• szkolnych
• z zachowaniem
• z samooceną
• okresu dojrzewania.

Prowadzę również Miasteczko, czyli psychoterapię grupową dla dzieci w wieku wczesnoszkolnym, które przejawiają trudności emocjonalne oraz w adaptacji do grup rówieśniczych.