grupa psychoterapeutyczna dla DDA

Zapraszamy do udziału w grupie psychoterapeutycznej dla dorosłych osób identyfikujących się z syndromem DDA, dorastających w rodzinach dysfunkcyjnych

To, jak wygląda Twój obecny świat może zależeć od Ciebie ­ być może ?już nigdy nie będziesz miał tego, co Ci zabrakło i czego nadal bardzo potrzebujesz, ale możesz mieć dużo więcej niż kiedykolwiek miałeś? (S.Johnson).

Jeśli:
? jesteÅ› dla siebie i innych surowym krytykiem
? masz trudności z nawiązywaniem i/ lub podtrzymywaniem satysfakcjonujących relacji
? angażujesz się w wiele zadań jednocześnie i czujesz się nadmiernie odpowiedzialny
? nie potrafisz się zrelaksować i dobrze bawić
? obawiasz się swojej złości, smutku, boisz się konfliktu i utraty kontroli
? unikasz wspomnień z przeszłości
? obawiasz się, że masz skłonności do uzależnień
? bardziej zasługujesz na akceptację niż czujesz się kochany

a chcesz:
? doświadczyć i tworzyć wystarczająco dobre relacji z innymi
? nauczyć się wyznaczać i szanować granice własne i innych
? zacząć mierzyć się ze swoimi obawami
? odkrywać poczucie swojej wartości
? zaakceptować swoje emocje i uczucia oraz nauczyć się wyrażać je w sposób swobodny
? nauczyć się dbać o siebie i swoje potrzeby
? radzić sobie z konfliktami w sposób konstruktywny

weź udział w psychoterapii grupowej, jednocześnie korzystając i dając pomoc, ucząc się wzajemnej wymiany, inwestując w swoje przyszłe relacje osobiste i zawodowe.

Planowany termin rozpoczęcia­: maj 2015­ -sobotnia sesja otwierająca grupę.
Grupa odbywać siÄ™ bÄ™dzie raz w tygodniu, w czwartki ­ 3 sesje 45 min.­ 18.15 – 20.30 i bÄ™dzie trwaÅ‚a do koÅ„ca czerwca 2016 r., z wyÅ‚Ä…czeniem Å›wiÄ…t i miesiÄ…ca sierpnia. W trakcie planowane sÄ… 2 spotkania sobotnie (19 grudnia 2015 i 14 maja 2016).

Ilość uczestników: 8-­12 osób

GrupÄ™ poprowadzÄ…:
Katarzyna Czapkiewicz ­ psycholog, psychoterapeuta (w procesie certyfikacji Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego). Asystent psychodramy wg Moreno. Specjalizuje się w psychoterapii indywidualnej i grupowej. Pracuje pod stałą superwizją.
Gabriela Pierek ­ pedagog, terapeuta rodzinny, psychoterapeuta w procesie certyfikacji Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz szkolenia z psychodramy wg Moreno. Specjalizuje się w psychoterapii indywidualnej i grupowej. Pracuje pod stałą superwizją.

Podejście: psychodynamiczne z elementami psychodramy

Udział w grupie poprzedzają dwie konsultacje indywidualne z jedną z prowadzących. Konsultacja daje możliwość oceny i wyboru odpowiedniej formy psychoterapii.

Koszty:
100 zł za konsultację
100 zł za spotkanie

Kontakt:
Poradnia Terapii Uzależnień. Stowarzyszenie Pomocna Dłoń, ul. Sudolska 16, Kraków
Katarzyna Czapkiewicz 502511413, Gabriela Pierek 503020583